tortilla recept

1+1 vegán tortilla recept

Hozzávalók az első tortilla recepthez:

  • 1db tortilla lap
  • 2 evőkanál olaj
  • 1 gerezd fokhagyma
  • fél fej lilahagyma
  • negyed darab kápia/kaliforniai paprika
  • 2 evőkanál paradicsomszósz
  • 100 g csicseriborsó
  • 2 csipet só és őrölt feketebors
  • 1 evőkanál vegán majonéz
  • kis darab lilahagyma
  • kis darab saláta

Hozzávalók a második tortilla recepthez:

  • 1 db tortilla lap
  • 4 evőkanál konzervkukorica
  • 2 evőkanál vegán majonéz
  • 2 csipet őrölt feketebors
  • kis darab lilahagyma
  • kis darab kápia/kaliforniai paprika
  • kis darab zöldpaprika
  • kis darab savanyú uborka
  • kis darab fejes saláta

Elkészítés menete:

Első recept elkészítése:

Első lépésben felaprítjuk a fokhagymát, a hagymát és a paprikát. Felmelegítjük a serpenyőben az olajat, beletesszük a felaprított fokhagymát, hagymát és paprikát. Addig pirítjuk, amíg a paprika meg nem puhul. Ezután hozzáöntjük a paradicsomszószt és csicseriborsót, majd sózzuk és borsozzuk. Palacsintasütőben, 1 evőkanál olajon lepirítjuk a tortilla mindkét oldalát. Miután megpirult a tortilla lapunk, bevágjuk csak a feléig és az alsó egynegyed részét megkenjük vegán majonézzel, a második negyedrészbe tesszük a csicseriborsós ragunkat, a harmadik negyedrészbe pedig apróra vágott lilahagymát teszünk, végül a negyedik negyedrészbe apróra vágott salátát. Ezután a majonézes résszel indulva hajtogassuk egymásra a részeket.

Második recept elkészítése:

Kevés olajon lepirítjuk a tortilla lap mindkét oldalát. Felaprítjuk a zöldségeket, és összekeverjük a majonézzel és a kukoricával. A hozzávalókat a tortilla lapunk alsó felére kanalazzuk, behajtjuk a két szélső oldalát, majd ráhajtjuk az alsót, így könnyedén fel tudjuk tekerni.

Kérjük, támogass bennünket egy megosztással!

Vissza az oldal tetejére