tortilla recept

1+1 vegán tortilla recept

Hozzávalók az első tortilla recepthez:

  • 1db tortilla lap
  • 2 evőkanál olaj
  • 1 gerezd fokhagyma
  • fél fej lilahagyma
  • negyed darab kápia/kaliforniai paprika
  • 2 evőkanál paradicsomszósz
  • 100 g csicseriborsó
  • 2 csipet só és őrölt feketebors
  • 1 evőkanál vegán majonéz
  • kis darab lilahagyma
  • kis darab saláta

Hozzávalók a második tortilla recepthez:

  • 1 db tortilla lap
  • 4 evőkanál konzervkukorica
  • 2 evőkanál vegán majonéz
  • 2 csipet őrölt feketebors
  • kis darab lilahagyma
  • kis darab kápia/kaliforniai paprika
  • kis darab zöldpaprika
  • kis darab savanyú uborka
  • kis darab fejes saláta

Elkészítés menete:

Első recept elkészítése:

Első lépésben felaprítjuk a fokhagymát, a hagymát és a paprikát. Felmelegítjük a serpenyőben az olajat, beletesszük a felaprított fokhagymát, hagymát és paprikát. Addig pirítjuk, amíg a paprika meg nem puhul. Ezután hozzáöntjük a paradicsomszószt és csicseriborsót, majd sózzuk és borsozzuk. Palacsintasütőben, 1 evőkanál olajon lepirítjuk a tortilla mindkét oldalát. Miután megpirult a tortilla lapunk, bevágjuk csak a feléig és az alsó egynegyed részét megkenjük vegán majonézzel, a második negyedrészbe tesszük a csicseriborsós ragunkat, a harmadik negyedrészbe pedig apróra vágott lilahagymát teszünk, végül a negyedik negyedrészbe apróra vágott salátát. Ezután a majonézes résszel indulva hajtogassuk egymásra a részeket.

Második recept elkészítése:

Kevés olajon lepirítjuk a tortilla lap mindkét oldalát. Felaprítjuk a zöldségeket, és összekeverjük a majonézzel és a kukoricával. A hozzávalókat a tortilla lapunk alsó felére kanalazzuk, behajtjuk a két szélső oldalát, majd ráhajtjuk az alsót, így könnyedén fel tudjuk tekerni.

Kedvenc konyhai gépeink

Tesla MC600 többfunkciós elektromos edény

Espressionata Evo eszpresszógép

Fruitberry gyümölcscentrifuga

Air Bloom forrólevegős fritőz

Cosori Premium forrólevegős sütő

Cosori Slow Cooker többfunkciós rizsfőző

Happycall Axlerim Z turmixgép, fehér

Kérjük, támogass bennünket egy megosztással!

Kedvenc konyhai gépeink

Vissza az oldal tetejére