Egy anya ritkán kér pihenést, pedig a teste jelzi
Az egyik leggyakoribb tévhit, hogy a fáradtság természetes velejárója az anyaságnak. Valóban sok az éjszakai ébredés, a nappali terhelés, a mentális készenlét.
2026.02.03.
Az egyik leggyakoribb tévhit, hogy a fáradtság természetes velejárója az anyaságnak. Valóban sok az éjszakai ébredés, a nappali terhelés, a mentális készenlét.
Hirdetés
Hogyan válassz karórát arcforma, csuklóméret és stílus alapján. Gyakorlati útmutató arányokról, kényelemről és időtálló döntésekről férfiaknak és nőknek.
A szemhéjplasztika nemcsak a megjelenés finomítására, hanem a látás és a szem komfortjának javítására is fontos szerepet tölt be.
Amikor felhúzott vállal rohanunk egyik helyről a másikra, és észrevétlenül kialakul egy olyan testtartás, ami hónapokon át szinte észrevétlen marad
A sportsérülések két véglet között szoktak elhelyezkedni, vagy könnyen vesszük , és azt gondoljuk, majd elmúlik, vagy tragédiaként éljük meg.
Tudd meg, hogyan mondj nemet bűntudat nélkül, és hogyan őrizd meg a határaidat önbizalommal és szeretettel.
Ismerd meg a pánikroham tüneteit! Tudd meg, hogyan ismerheted fel időben a jeleket, és mit tehetsz, hogy enyhítsd vagy megelőzd a pánikrohamot.
Az önbizalom fejlesztése nem csupán lelki kérdés, sokkal inkább egy olyan folyamat, amely meghatározza, hogyan látjuk önmagunkat.
Az érzelmi biztonság egyfajta biztonságérzet, hogy a másik ott van, hogy bármit elmondhatunk neki, és nem kell félnünk attól, hogy elítél.
A várandósság ideje alatt a megfelelő táplálkozás különösen fontos, mivel az anya által elfogyasztott ételek közvetlen hatással vannak a baba fejlődésére és egészségére.
Ha gyermeket vársz, akkor valószínűleg már ezerrel tervezed a lakás átalakítását, hogy minden a lehet legmegfelelőbb legyen a születendő kicsi számára. Most hoztunk neked néhány egyszerű, mégis alapvető tippet, amire érdemes ügyelned/ügyelnetek az otthonotok gyerekbaráttá alakításakor. 😊
Hirdetés
Mit üzennek a csillagok?
Kattints a horoszkópod ábrájára és már olvashatod is a napi horoszkódpodat!
